2022.04.30 雨飾山(あまかざりやま)へ日帰り雪山登山に行ってきました。新潟県と長野県の県境に位置する百名山の一座です。 前日はあいにくの雨でどうなることかと心配していたのですが、結果的には快晴で素晴らしい登山になりました。 今回のメンバーは自分…

2022.04.29 はじまりましたね、ゴールデンウィーク。 明日、新潟県と長野県の県境に位置する雨飾山(あまかざりやま)に登るべく、東京で友人を拾ってから、長野の果てまで遠路はるばるドライブしてきました。 いやー今日はどしゃぶりでしたね。終始視界が悪く…

2022.04.28 今日はなんだか足が軽い気がして、というより日頃うっすら感じていた足が重い感覚が無い気がして、ちょっと気合入れて走ってきました。 結果は10km区間を50:42 (5:04/kmペース)で走り、Garmin connectとStrava曰くこれは僕の10km区間のベストタイ…

2022.04.27 何の記念日でもないのに母がケーキを買ってきました。しかも僕の取り分はケーキ2つとシュークリーム1つ。何もしてないのに洋菓子3個も食べてもいいのか！？いい歳して実家暮らししててよかった！ 日頃運動しているおかげで甘いものを食べても許さ…

2022.04.26 この日記を書き始めてから早いものでもう3週間になりました。毎日運動をするようにしたおかげか特にネタに困ることも無く書き続けられています。 一方で、この休暇中はまだほとんど遠出をしていません。いや、結婚式で兵庫には行ったので遠出はし…

2022.04.25 CANYONのマウンテンバイク、来そうです。 4月頭に注文して、5月末頃配送予定。出荷準備が整ったら支払い依頼の連絡をするよ、という状況になっていて、今日いよいよメールが来たので約45万円の支払いを済ませました。たまんねぇな。 ところで、普…

2022.04.24 コンコルド効果ってご存じですか？ 投資を継続し続けると損失になると自覚しているのに、これまでに費やした労力や費用が惜しまれて投資がやめられないという心理現象です。投資をする方には馴染みのある単語なのでしょうか。 そんなわけで今日は…

2022.04.23 お酒を飲むと翌朝起きるのがつらいなあと思いました。 一回起き上がりさえすればそこそこ気力が湧いてくるもので、今日も市民プールで3000m泳ぎました。 前回1500mが32分台？みたいなデータが出ていたのですが、誤計測疑惑が濃厚です。ラップを区…

また夏の気候ですね。気分良くランニングしてきました。 ForeAthlete 745を着けてのランニングは初でしたが、どうもペース表示が実際のペースよりも遅く表示されがち？ ずっとキロ6分くらいで表示されていて、そんなに遅いのかな？と思いながら走っていたの…

2022.04.21 買ってしまいました。Garmin ForeAthlete 745 www.garmin.co.jp トライアスロン対応のスマートウォッチです。楽天市場で4万円ちょっと。早速近所のプールで使ってきました。 ところで、自分は船橋市との市境に近い八千代市に住んでいます。これま…

2022.04.20 いつものコースで10.3 kmランニングしました。 以前から気になっていたのですが、駅近くの通り沿いに餃子の無人販売所が出来ました。いや、餃子の無人販売所って何？ と思って調べたところ、「餃子の雪松」がここ数年で関東に大量に出店している…

2022.04.19 今日も今日とて市民プールに泳ぎに行ってきました。 クロールの基本的な泳ぎ方は6ビートクロールと言われるもので、両手の2ストロークの間に6回キックを打つものらしいのですが、これまでは自分が何回キックを打っているのかすらよくわかっていま…

2022.04.18 新コース開拓のため12 kmのランニングをしてきました。 普段は駅周辺の道を、信号を通らなくて済むように繋いだ一周3.5 kmのルートを周回しているのですが、それなりに人通りがあるのであまりダッシュとかはすべきでない環境です。 今はのんびり…

2022.04.17 SIXPAD Foot Fit 2を買ってしまいました。EMS（Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激）による健康効果を謳う器具です。こういった類の運動せずに健康になれると主張する商品は、愚かな人間が買うものだという最低の偏見を持っているのですが…

2022.04.16友人の結婚式を祝ってきました。 学生から会社員になりたてくらいの、人生で最もロードバイクを頑張っていた頃に、仲間内のツートップとして鎬を削りあった、いわば好敵手というやつです。 自分がロードバイクからフェードアウトした後もしっかり…

2022.04.15 久々の雨ですね。日記を書き始めてから初の雨です。こんな日は大人しく家でローラー台をやるに限るのですが、雨の日にカッパ着てランニング行くのってなんかガチっぽくてかっこいいなと思って走りに行ってきました。(30歳男性) 結果的には、小雨…

2022.04.14 一気に冷えた上に雨まで降って気候の落差が凄いですね。本降りなら車を出そうかとも思っていましたが、昼頃は止んでいるか小雨くらいだったので、今日も今日とて自転車で市民プールに行ってきました。 今日は2ビートクロールというのを出来るよう…

2022.04.13 今日も今日とてランニング、近所を7 km走ってきましたが、まぁー脚が重い。前回のランニングから中一日の休みでは疲労回復が間に合わないのでしょうか、久々に楽しくない惰性の運動になってしまいました。 そこで疲労回復についてちょっと思う所…

2022.04.12 "目覚め"ちまったかもしれねぇ…泳ぐ"歓び"ってやつによぉ！（時候の挨拶） もしかして泳ぐのってすこぶる楽しい行為ですか？泳いでいるとたまーにひとかきで体がギュインと前に進む感覚があって、えも言われぬ快感が得られるのです。それがたまた…

2022.04.11 今日も夏の陽気ですね。週末にかけてあるべき春の気温に戻っていくようなので、束の間の夏を満喫しておきたいところです。 ここ数日の気候が変則的なせいかも知れませんが、毎日天気の話題からブログを書き始めている気がします。やっぱり文章の…

2022.04.10 もう夏ですか？下船してから春爛漫だなーと思って数日過ごしたと思ったらもう夏なのでしょうか？一気に暖かくなった今日は概ね半袖で過ごしていました。夏、サイコー！ 日曜日ということで会社員の友人もお休み。最近ひっそりとはまっているリア…

2022.04.09 3月31日に富士トライアスロンにエントリーしてから運動を始めて、今日で10日目になりました。今のところ毎日何かしらの運動を継続できています。えらい。えらすぎる。 ここまで頑張れている理由の一つに、恐ろしく高いエントリー費用を払ってしま…

2022.04.08 今日は7時頃に起床しました。最近はまさしく春の陽気といった気候で朝から気分がいいですね。しかも全く仕事をしなくていいというのだから、活力もみるみる湧いてくるというものです。人間仕事をしないとダメになるなんて言いますけど大嘘ですね…

2022.04.07 基本的に朝は弱いのですが、乗船中の特殊な生活リズムを引きずっているのか朝5時にスッと目が覚めてしまいました。 早起きは三文の徳、最高の休暇の滑り出しだと思ったのですが、午前中はインターネットをしていたら終わりました。しょーもな。早…

2022.04.06ずっとやってみたかったんですよね、ブログ。思えば定期的に文章を書くという行為を自発的にやったことがない気がする。 人間の根源的欲求っていうのは3大欲求に限らず、歌ったり、踊ったり、泣いたり、笑ったり、重いものを持ち上げたり、穴を掘…