2022.09.09 (5日前に)富士トライアスロン完走 2:49:13

富士トライアスロンに参加し、無事に完走できました!5日前に!これ日記か? トライアスロン初参加の備忘録として振り返っておきます。 まず記録としては合計タイムが2:49:13でした。 初心者は3時間切りを目標にすることが多いらしいとのことで、前日にどの…

20220825 サイクリングロード50km

8月下船ということで夏真っただ中だと思っていたのですが、思っていたよりは過ごしやすい気候でしょうか? 数日だけ規則正しい生活が出来る生活習慣の過渡期なので、しっかり7時前に起床しました。 クソ暑かったら出かけたくないな、と思っていたのですが、…

20220824 3rdシーズン開幕

久々に日記を書きます。前回の休暇は途中で日記を書く習慣がすっかり無くなり、ほとんど書かないまま終わってしまいました。 今回も毎日書くことができるかはわかりせんが、とりあえずは再開してみます。 これを書いている時点で既に、絶対に書ききるぞみた…

2022.07.01 富士トライアスロンの予習

ここ数日はずっと河口湖周辺に滞在しているので、折角なので9月に開催される富士トライアスロンのバイクパートのコースをロードバイクで走ってきました。 河口湖の湖畔をスタートして西湖に向かい、西湖を3周して河口湖に戻ってくる40kmのコースです。 久々…

2022.06.30 富士山登山 須走ルート

富士山を眺められる宿に連日泊まっていて、ドンドン登りたくなっていた富士山に登ってきました。登山を始めてからかれこれ9年目?くらいですが富士山には登ったことが無く初挑戦です。 ルートはほぼ真東から登る須走口からの須走ルートを選択。富士ヒルクラ…

2022.06.29 ふじてん4連戦

日曜から始まった怒涛のふじてん4連戦が終わりました。 とにかくたくさん走ってみたわけですが、全然上手くなってない……未だに基本のフォームがよくわからず四苦八苦しています。 今日の実感としては、コーナーでまだまだ後ろ荷重になってしまっているようで…

2022.06.28 毎日ふじてん

飽きもせずふじてんに通っています。 今日は何度か派手に転んでダメージを負いました。 これまでは自転車に対してかなり後ろ荷重になっていて、前転はしないけどコーナーをうまく曲がられない様なフォームになっていたと思っていて、そこを改善するために自…

2022.06.27 梅雨明けのふじてん

今日も今日とてふじてんに通いました。 ふじてんに来るようになってからはじめての快晴です。暑いけどやっぱり晴れていると気持ちいいですね。 そういえば、関東は今日で梅雨が明けたみたいですね。あまりにも早い。実際梅雨明けって感じの天気が続いてくれ…

2022.06.26 ふじてんに帰ってきた

日記を書くことがまったく日課にならない今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日からまたふじてんに帰ってきました。雨が降るか怪我をするか定休日の水木曜日になるまで毎日マウンテンバイクに乗るつもりです。完全にドはまりしている。 今日は日…

2022.06.23 お家でゆっくり

昨日落車してふくらはぎに自転車が降ってきた箇所が意外としっかり痛いので運動はせずにダラダラしていました。 ほとんどスピードが出ていない状況での落車だったので大したこと無いだろうと高を括っていたのですが、やっぱり落車は良くないですね。 週末だ…

2022.06.22 ふじてん3連戦

今日も今日とてふじてんに行ってきました。 マウンテンバイク楽しい。楽しすぎる。もう誰も俺を止められんぞ。 ここ2日間は県民割を利用してビジネスホテル河口湖に連泊していました。この県民割が結構本気を出していて、1泊5000円以上の宿に泊まると2500円…

2022.06.21 三日坊主

日記を書く習慣がなかなか定着してきません。 副反応は昨日でようやく落ち着いたので、昨日と今日はふじてんリゾートのサマーゲレンデでマウンテンバイクに乗っていました。 昨日はマウンテンバイクに狂っている友人と一緒だったので、無料で受けていいレベ…

2022.06.17 副反応な一日

思い切り副反応が出て寝込んでいるだけの一日でした。 解熱鎮痛剤のタイレノールを買ってきて飲んだら少しはましになりましたが、明日もまだダメかも。

2022.06.16 くら寿司

3回目の接種を済ませてきました。 1,2回目も翌日にかなり熱が出たのでわかってはいたのですが、今回も熱っぽくなってきました。 体調が悪いときは即寝るというライフハックを実践してきたおかげか大人になってから本格的に体調を崩すことはほとんどなくなっ…

2022.06.15 2ndシーズン開始

約1ヵ月の乗船を終え帰宅しました。 帰ったら3回目接種券が届いていたので早速明日受けに行くことにしました。1,2回目の経験から副反応はかなり出る方なので少なくとも明日明後日は運動はお休みにします。 予約するにあたって八千代市のWeb予約システムがし…

2022.06.14 乗船中の運動まとめ

乗船中もそれなりに日記を更新しようと思ったけど無理だったよ…… 一応船内で使えるWi-fiは存在するものの、そこまで快適な速度ではなく。特にはてなブログってパソコンで記事を書くとき常にオンラインで通信してバックアップ取ってくれてる?っぽくて、電波…

2022.05.29 バイク20分238W

連日揺れが続いて睡眠不足

2022.05.28 ラン5.0km 27:40

ガーミンのトレッドミル距離校正に2回連続で失敗中。

2022.05.27 バイク20分237W

10分アップ 20分頑張る 10分ダウン おしまい

2022.05.26 ラン7.2km 41:37

タイトルが全て

2022.05.25 運動再開

Wattbike 20分 226W 久々に運動しました。 船のジムにはWattbikeという最強のエアロバイクみたいな機器があり、乗組員の中に自転車好きの方がいてSPDペダルが取り付けられているのです。そこで今回の乗船では張り切ってビンディングシューズを持って行ったの…

35日目 ただの日記1stシーズン完結

2022.05.10 3日も続けば良い方かと思いながら始めたこの日記でしたが、思いのほか毎日楽しく書き続けることが出来ました。明日はいよいよ乗船となってしまったため、定期更新は今日で終了にします。 船の上ではまともな電波が無いですし、日常で起こること全…

34日目 忘却の彼方

2022.05.09 34日目にしてついに日記を書き忘れて寝床についてしまいました。眠りに落ちる前に奇跡的に思い出したものの、もう寝るモードになってしまったので今日はこれだけでいいや。おやすみなさい。 それでは、また明日。

33日目 決闘者の一日

2022.05.08 最寄り駅のQBハウスで髪を切ってきました。最寄り駅にQBハウスがあるのって冷静に考えるとありがたい。 どうでもいいことですが、QBハウスのQBって何だよと思って調べたら、アメフトのクオーターバックの頭文字らしいですね。Wikipediaにソース付…

32日目 イエローハット

2022.05.07 昨日は市民プールが休館日だったため、今日こそはと久々に泳いできました。ところがなんだか疲れ気味でスピードは出ず、距離も2000m程で帰宅しました。 明後日には乗船地に向けて移動をはじめるので、今日がこの休暇中最後の水泳でした。船に乗っ…

31日目 CANYON Spectral 29 CF 7 が届きました

2022.05.06 デデン! 来ましたよ。CANYON Spectral 29 CFが。今日の日記は開封の儀というやつです。 注文したのがこの日記の2日目だったので、29日でドイツから我が家に届いたことになります。思っていたよりずっと早かった。 海外からの配送なので、いつも…

30日目 鳥海山バックカントリー

2022.05.05 ゴールデンウィーク登山最終日は山形県の鳥海山でバックカントリーです。昨晩のうちに名古屋から先輩もやってきて3人パーティになりました。 麓の駐車場に前日入りしていたので、折角なのでPixel 6 PROの星空撮影モードを初使用してみました。 鳥…

29日目 秋田観光 川原毛大湯滝

2022.05.04 今日は登山はお休みです。天気はいいのですが、風が強く登山向きではなかったですね。 折角晴れてはいるので、歩かないと辿り着けない野湯を求めて秋田県の河原毛大湯滝に行ってきました。湯温が最適になるのは7月~8月のようですが、なんとか浸か…

28日目 月山バックカントリー途中撤退

2022.05.03 ゴールデンウィーク登山4日目は山形県の月山へ。雨飾山ぶりのメンバーと2日ぶりの再会を果たし、ペアでバックカントリーを楽しんできました。 4月から営業を開始する変わった業務形態な月山スキー場のリフトを利用しての登山です。朝8時のリフト…

27日目 至仏山バックカントリースキー

2022.05.02 ゴールデンウィーク登山3日目は群馬県の至仏山(しぶつさん)(今日も読めない)。スキー板を履いて登り、下山は滑って降りてくるバックカントリー(BC)スキーです。 今日の日記は3000文字を越えてしまいました。それってもはや日記か? 1年間のうち、…